原來保護心臟的食物都是素食! !趕緊收藏這34種護心素食!

2024-09-01     洪翠蝶     反饋
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|黑豆

微量元素如鋅、銅、鎂、硒等含量很高,

對降低血液粘稠度或延緩衰老等非常重要,

每天吃三安士的黑豆,可減低38%患心臟病機率。
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