高血壓患者，若不改掉這6個壞習慣，吃再多藥可能也白費！

高血壓患者，若不改掉這6個壞習慣，吃再多藥可能也白費！

有這樣一個比喻：高血壓就像一條看不見的河流，表面平靜無波，但暗藏洶湧的湍流。許多人以為，只要每天按時服藥，就可以讓這條河安安穩穩地流淌。

而若河床上堆滿了石塊，甚至有人不斷往河裡扔垃圾，再多的藥物也只不過是杯水車薪。

高血壓的河流之所以危險，在於它難以察覺，更在於許多人在生活中不知不覺地養成了「扔垃圾」的習慣，最終導致藥效大打折扣，甚至引發嚴重的健康危機。

藥物並非萬能，生活方式才是根本。科學研究早已證實，超過九成的高血壓患者，其病情的發展都與日常習慣息息相關。