天天一杯牛奶，夫妻倆相繼確診肝癌？醫生嘆息：2個錯誤別再犯

二、夫妻倆患癌，背後原因究竟在哪？

回到文章開頭的案例，老李夫妻倆為了省錢，像牛奶這些營養品，每次都是選臨期品，為的就是半價優惠。而且一次就買好幾箱，想著牛奶已經殺過菌了，就算過期了，只要加熱煮沸，高溫過濾一下應該也沒啥問題。也因此老兩口省了十年牛奶錢。

其實牛奶作為營養品，本身是沒有什麼問題的，但錯就錯在人們飲用牛奶的常見錯誤，才是傷身的關鍵，這兩種常見誤區你有沒有？

1、牛奶過度加熱

牛奶正常加熱是沒問題的，但有些人喜歡把奶放鍋里大火煮沸，雖然得到了一杯高溫加熱的牛奶，但實際上牛奶中的活性因子都因加熱全部流失了，尤其是巴氏滅菌乳，盲目加熱，裡面的活性因子損失的更多。