一味中藥是夜尿剋星，早上把它煮水喝，固腎縮尿，消除夜尿，晚上睡10小時也不起夜！！

當然，夜尿多的原因很多，金櫻子煮水這個方子只是針對腎氣不足引起的夜尿多的情況，怎麼判斷自己是不是腎氣不足呢？

吳教授說，可以參考腎氣不足的辨證要點：

①腰膝酸軟無力，耳鳴

②小便頻數清長，或餘瀝不盡