超3億人患糖尿病？醫生再三強調：停止食用這4物，保護胰島！

1型糖尿病：主要是胰島β細胞被自身免疫系統攻擊，胰島素分泌幾乎為零。 2型糖尿病：胰島素分泌雖然還在，但「鑰匙」不好用了，叫「胰島素抵抗」。

這類型在中國人群中占了90%以上。 更可怕的是，糖尿病不是「單兵作戰」，它往往帶著「幫凶」一起來：高血壓、血脂異常、脂肪肝、心腦血管病，統統排隊上門。

一旦血糖控制不好，身體的器官會像多米諾骨牌一樣接連「倒下」。

數據說話：三億糖尿病人背後的真相 據國家衛健委和中國疾控中心2023年發布的《國民健康報告》顯示：我國糖尿病患者已超過3.2億人，占全國總人口的23%。

而更令人震驚的是，在這三億人中，有一半以上的患者並不知道自己已經患病，直到併發症找上門才發現為時已晚。