百合就這樣吃，太厲害了，每天都酣酣大睡，夢也少了，真的很管用

直到紅糖全部融入水中，然後我們就把火關到最小，用小火慢慢的熬煮，大約二十分鐘左右，這樣可以將百合當中的營養成分徹底地釋放出來！

溫馨提示：煮百合紅糖水的過程當中，我們也可以根據個人的需求，往鍋中加入其他的食材，比如說可以加入紅棗，或者枸杞，亦或者蓮子等食材，因為這些食材，它當中的營養成分也是特別豐富的！

20分鐘過去了，我們可以揭開鍋蓋看一看，看熬煮的百合紅糖水是否已經變得粘稠，如果還不夠粘稠，我們可以再蓋上鍋蓋，多熬煮幾分鐘，當然了，這也是根據個人的需求而定。

做好之後，我們關火，然後不要立馬揭開鍋蓋，讓其在鍋中燜上3~5分鐘，這樣熬出來的百合紅糖水，它香味會更濃哦！

最後只需要把煮好的百合紅糖水盛出來，稍微放涼即可飲用，一定要趁熱喝喲，趁熱喝它的口感會更好！