98歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟,只因愛吃 白蘿蔔加它,連吃2天,白髮逐漸變黑,夜尿止了,睡得 也香了,比吃補藥還管用20倍.

2025-06-29     管輝若     反饋
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3.+生薑,養肝

中醫認為,生薑口味辛辣、屬於溫性食物,而白蘿蔔性寒,兩者搭配正好相抵,又可發揮兩者的功效。

特別是能擴張血管,促進身體內血液循環,幫助肝臟疏泄,提高肝臟抵抗力。

白蘿蔔和生薑切片一起煮水即可。
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