分享5道家常菜,富含優質蛋白,簡單又營養,建議老人要多吃

2023-03-21     財神爺     反饋
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5.鍋內再添入少許食用油,倒入蔥花和紅椒爆香,再倒入苦瓜,開小火翻炒幾下,開始調味:加入食鹽1克,上火繼續翻炒,再倒入雞蛋,翻炒10秒鐘,淋入少許香油,簡單翻勻,美味即成。
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