綠茶是高血壓的「催化劑」?醫生呼籲:穩定血壓,「4水」請少喝

2023-06-06     開心果     反饋
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2.幫助減肥

適當飲用綠茶,對減肥有幫助。現在很多人都出現了過度肥胖的情況,如果發現自己的身材滿滿臃腫了,那麼需要通過合理的方式去除體內多餘的脂肪。

而喝綠茶可以幫助去除體內的脂肪物質,加上適當的運動,這樣才能有效控制好體重。因此平時如果發現自己肥胖過度,可以適當多喝綠茶,起到解油膩、促進脂肪燃燒的效果。
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