養胃食物排行,小米粥僅排第四,平時常吃些,胃或會越來越好

2023-06-06     開心果     反饋
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3.暴飲暴食

胃腸的活動和消化液的分泌已形成晝夜規律,人們的一日三餐必須定時才能維持消化系統的晝夜節律不遭破壞。當飲食不規律時,胃的運動和分泌便會出現不協調,日久就會導致胃炎。
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