豬身上的8個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首很多人最愛吃

2023-06-11     管輝若     反饋
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豬肺

豬肺通常是指豬肺部的肉,其中含有的主要營養物質包括蛋白質、脂肪、膽固醇、鐵以及維生素B。 每100克豬肺含84大卡熱量,其中蛋白質12.2克,脂肪3.9克,碳水化合物0.1克,膽固醇290毫克,維生素E0.45微克,鉀210毫克,硒10.8微克。

雖然豬肺營養價值比較高,但是從健康角度來講,不建議多吃,豬肺作為豬的呼吸器官,富含大量的有害成分,尤其是豬的生活環境比較髒,豬肺容易重金屬超標,為了健康,儘量少吃!
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