50歲後少吃花生,多吃3種鹼性菜,頭髮黑了,口臭沒了,氣色好

2023-06-13     開心果     反饋
6/9
【蒜蓉茼蒿】

用料:茼蒿、大蒜、干辣椒、生抽、鹽、雞精、食用油

茼蒿洗乾淨之後,把葉子和莖部分別切段,大蒜切成碎末,干辣椒切成小段。往鍋子內倒油,油熱了之後,將切好的大蒜、干辣椒倒進去,炒出香味之後,倒入茼蒿莖部翻炒,炒兩下之後,就可以把葉子倒進去了,繼續炒上一會兒,將其炒軟、炒熟以後,放鹽、雞精、少量生抽調味,即可出鍋。
劉奇奇 • 250次觀看
呂純弘 • 160次觀看
李雅惠 • 40次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 510次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 200次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 270次觀看
李雅惠 • 50次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 210次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
奚芝厚 • 230次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 180次觀看
奚芝厚 • 300次觀看