前列腺是男人的生命腺,提醒:4個症狀出現,或是前列腺增生信號

2023-06-13     房香青     反饋
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少喝酒和咖啡

酒精和咖啡具有利尿和刺激作用,會引起尿量增多、尿頻、尿急,因此儘量避免攝入這類飲料。

合理飲食

合理膳食,多吃蔬菜水果,如西紅柿、蘋果等,有助於加快新陳代謝。
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