千萬別這麼喝紅豆薏米水,濕氣反而更重!

2023-06-15     旺旺來     反饋
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脾最喜歡乾燥,不喜歡濕噠噠,所以如果體內濕氣過多,脾需要不停地工作,久了就會累、會傷。脾傷了,就是我們常說的脾虛。

脾虛弱的話,運化水汽的能力降低,水汽堆積在體內,無法出去,自然濕氣就更重,濕氣和脾虛是惡性循環的關係。

也因此,要想祛濕,就必須祛濕加上健脾。兩者同時進行,才有用。

很多人說,為什麼我喝了紅豆薏米粥、紅豆薏米粉沒有用啊,濕氣還是那麼重?就是因為你光祛濕,沒有健脾。
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