濕氣重的人,身體會有5個表現,中了兩個以上該提醒自己祛濕了

2023-06-18     開心果     反饋
6/7
②薏米紅豆湯:將赤小豆和薏米淘洗乾淨,浸泡4小時以上。加入適量清水煮粥,放入冰糖調味。

③冬瓜老鴨湯:起鍋加油加姜蔥煸炒,煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒。微微煸出油後,加入適量的水、枸杞、紅棗、黃芪和淮山,大火煮開後文火煮30分鐘;然後放入冬瓜再煮10分鐘左右,最後加鹽和胡椒調味即可。
劉奇奇 • 170次觀看
呂純弘 • 160次觀看
李雅惠 • 40次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 490次觀看
李雅惠 • 20次觀看
劉奇奇 • 190次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 260次觀看
李雅惠 • 50次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 60次觀看
劉奇奇 • 200次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 170次觀看
奚芝厚 • 210次觀看