「雙腳求救信號」別忽視!4個狀況暗示「肝臟受損」別再拖:快低頭看看

2023-06-18     任我行     反饋
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4.適量運動

加強鍛煉,提高自身免疫力。中醫專家指出,運動可防脂肪肝,消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人,應堅持體育鍛煉,適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動,這些都可消耗體內熱量,控制體重增長。
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