7/7
下一頁
中老年人注意！洗頭3不要「泡腳3不宜」洗澡3不該 注意小細節：少生病
7/7
注意身體不適時及時就醫
中老年人的身體健康問題更加突出，一旦出現身體不適，應及時就醫並聽從醫生建議，避免疾病的惡化。
注意合理飲食和適量運動
中老年人的代謝率降低，應注意飲食的選擇和攝入量。應保證膳食的營養均衡，避免過量或不當飲食。同時，適量運動也有助於提高身體免疫力和保持身體健康。#全國斜槓老年大賽#
-->
編輯精選推薦 More +
中老年人的身體健康問題更加突出，一旦出現身體不適，應及時就醫並聽從醫生建議，避免疾病的惡化。
注意合理飲食和適量運動
中老年人的代謝率降低，應注意飲食的選擇和攝入量。應保證膳食的營養均衡，避免過量或不當飲食。同時，適量運動也有助於提高身體免疫力和保持身體健康。#全國斜槓老年大賽#
-->
編輯精選推薦 More +
劉奇奇 • 170次觀看
呂純弘 • 160次觀看
李雅惠 • 40次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 490次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 190次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 260次觀看
李雅惠 • 50次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 200次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 180次觀看
奚芝厚 • 250次觀看