不想高血脂找上門,飲食注意「少吃白、多吃紅」,避免血管堵塞

2023-06-26     開心果     反饋
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4、常吃草莓

想讓血管流動順暢,常吃點草莓也有一定的幫助。如果正是草莓成熟的季節,多吃一點對身體有益,因為紅色的草莓含有的鐵質非常多,鐵質能夠促進體內的血液更加豐盈,起到改善氣血的作用,從而達到軟化血管的效果。
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