四肢纖細肚子卻很大?提醒:想要瘦腹,做好這2個運動是關鍵!

2023-06-27     開心果     反饋
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  總而言之,腹部肥胖帶給人體的影響很大,除了會影響外在形象之外,經濟越累的情況下,還容易降低代謝,增加高血脂,高血糖等疾病的發病風險。

  正是如此,如果腹部贅肉越來越多,則需要堅持做上文中提到的幾個運動,便能夠輔助消耗腹部脂肪。
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