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健康
視力嚴重下降、看東西模糊不清!「白內障」已悄悄逼近,多吃「抗氧化食物」補救視力!
2023-06-27
任我行
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菊苣:清肝利膽,健胃消食,利尿消腫,修復肝細胞、養肝護肝;
蒲公英:清熱解毒,利尿散結,養肝解毒;
白茅根:涼血止血,清熱利尿,促進肝細胞的更新和修復。
都是些藥食同源的食材,有沒有肝病、眼疾都能喝,一般連喝三天就能看到效果。眼睛和肝臟對我們有多珍貴,大概很多人要到年紀大了才清楚,但那時候往往已經晚了。從現在開始,該食補就食補,能少熬夜就少熬夜,用眼兩小時後做做眼保健操,走動下看看窗外的綠色,都有必要,你的身體,自己要愛惜。
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