俗語「人有三黃,壽命不長」有依據嗎?三黃是指什麼?聽醫生分析

2023-07-12     開心果     反饋
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③運動調理:多想養肝護肝,緩緩緩解肝火旺盛的情況,生活中也是要注重積極的運動,能夠增強代謝,體內毒素排出,幫助減輕肝臟的負擔,預防肝臟病變的情況,有助肝臟更健康。

④情緒調理:肝火旺盛也是與情緒過於暴躁有一定的聯繫,所以在生活中要注重調節個人的情緒,保持樂觀的心態,有助養肝護肝。
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