明明都吃很清淡！三高婦女「3個月後回診」已經來不及 醫師曝「蔬菜反而最危險」：尤其3種要注意！

明明都吃很清淡！三高婦女「3個月後回診」已經來不及 醫師曝「蔬菜反而最危險」：尤其3種要注意

有時吃飯會不小心煮太多食物，為了避免浪費，很多人都會打包起來，之後再加熱食用，雖然方便也不浪費食材。

但反覆加熱食物的過程中，要當心已經有許多細菌和有害物質大大滋生、藏匿在食物中！