太罕見了，活到了 113歲還不顯老，張明珠的長壽秘訣，早中晚怎麼吃？99%的人都不知道

張明珠1905年6月22日出生於上海的一個封建家庭，年輕時為大家閨秀，50歲前在上海生活，後隨丈夫與子女定居北京。她共生育5個兒女，如今五世同堂，家庭和睦。張明珠以108歲高齡仍保持容光煥發、精神矍鑠的狀態，被譽為「中國最美老壽星」，其優雅氣質與積極生活態度備受公眾讚譽。

張明珠老人說，要想健康長壽，就是做人「馬馬虎虎」，一定要心態平和、不生氣。你聽說過患過癌症的人能活過一百歲嗎？你見過中國相貌最年輕、壽命最長的老人嗎？

這位老人就是張明珠，2011年，她參加北京電視台生活頻道的一檔節目，震驚觀眾！因為，106歲（2011年）的她，不僅是自己走上台的，而且皮膚細膩、神采奕奕！那麼，這位被譽為「中國最美老壽星」的老人，到底有什麼樣的長壽養顏秘訣呢？下面就一起來學一學吧！