女性經期需忌口,可多吃3種「溫性」水果,別吃3種「寒性」水果

2023-06-01     開心果     反饋
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2、柿子

柿子作為寒性的水果,女性在經期一定要忌口,否則有可能引起痛經、月經量減少的現象,嚴重時甚至可導致閉經,長此以往,對女性的生殖健康有很大危害。因此,奉勸女性在經期一定要忌口,不要吃柿子。

3、香蕉

香蕉具有獨特的香氣,同時有促進消化、潤腸通便的效果,因此深受女性的歡迎。不過,香蕉是寒性的水果,如果在經期經常吃香蕉,可導致體內的血液流通減慢,出現淤血,容易引起痛經。
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