公認的「長壽食物」!若常吃「3個以上」 離長壽更進一步:80不顯老

2023-06-20     任我行     反饋
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然而,需要注意的是,單一食物並不能保證長壽,要獲得最佳效果,應該將這些食物作為均衡飲食的一部分,結合適當的運動和健康的生活方式

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