男性衰老「加速器」公布,抽菸喝酒排最後,第1名大多數人戒不掉

2023-06-24     財神爺     反饋
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2.作息規律

精緻的生活,自然離不開規律的作息。因為人只有睡夠了,精神狀態才好更好。若是長期加班,或者長期熬夜,男同胞看起來一定憔悴不堪,鬍子邋遢,想想都覺得頭疼。而作息規律的男人,他們總是精神奕奕,特別顯年輕。
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