男性衰老「加速器」公布,抽菸喝酒排最後,第1名大多數人戒不掉

2023-06-24     財神爺     反饋
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3.多喝白開水

多喝白開水才能延緩細胞衰老,保持體內水分充足,提高免疫力,增強細胞,活化增殖新生,作用關鍵。建議男性朋友每天飲水量保持在1800毫升到2300毫升之間,從而提高氮氣,同時還能促進血液循環,減輕負擔,加快毒素排出。
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