腦梗是怎麼來的?提醒:睡覺時若出現3種現象,或應儘量引起重視

2023-07-06     開心果     反饋
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3.早睡早起

可以養成早睡早起的好習慣,調整健康的生活作息習慣,學會勞逸結合。有助於維持血管彈性,保證血流通暢,能在一定程度上預防腦部血管病變的發生,以免造成不必要的傷害。
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