鋅是「聰明之根」!中老年常吃「4種高鋅食物」增強免疫力 提高記憶力:老年不癡呆

2023-07-09     任我行     反饋
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2、準備裡脊肉30克,先片成薄片,再切成肉粒。小米椒五個,切成辣椒圈。青線椒三個,同樣切成圈,青紅椒用來配色比較好看。香菇兩個,切成香菇粒。
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