鋅是「聰明之根」!中老年常吃「4種高鋅食物」增強免疫力 提高記憶力:老年不癡呆

2023-07-09     任我行     反饋
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3、鍋內燒油,油溫升至5成熱時,掂起魚尾把鯽魚放入油鍋,開中小火炸制三分鐘左右,把魚炸至金黃酥脆即可出鍋控油。炸鯽魚的時候要保持小火慢炸,不要翻動魚以免影響定型。
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